Resep Sehat dan Enak, Jus Jambu Biji yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Siapa yang suka dengan jambu biji merah? Hampir semua orang tentunya menyukai buah yang satu ini. Jambu biji merah dikenal kaya akan manfaat. Selain bisa meningkatkan trombosit dalam darah, jambu biji merah juga kaya vitamin C yang meningkatkan daya tahan tubuh. 

Beberapa ahli kesehatan dan kecantikan bahkan mengungkapkan jika nutrisi dalam jambu biji merah juga bermanfaat menurunkan kadar kolesterol, menurunkan berat badan dan mencerahkan kulit. Untuk dapatkan khasiat yang maksimal dari jambu biji merah, buah ini bisa dikonsumsi secara langsung atau dibuat jus. Untuk jus sendiri resepnya sebagai berikut:

Bahan: 

• 2 buah jambu biji merah
• 300 ml air
• Gula, secukupnya untuk menambah rasa manis

Cara Membuat:

1. Cuci bersih jambu biji merah. Jambu biji tak perlu dikupas untuk dapatkan nutrisi yang makin maksimal. 

2. Belah atau potong-potong jambu biji jadi beberapa bagian. 

3. Blender dengan air dan gula secukunya hingga halus. 

4. Saring jus yang telah jadi, tuang ke dalam gelas saji. 

5. Jus jambu biji merah siap untuk disajikan. 

Resep yang cukup mudah bukan? Selamat mencoba resep ini dan semoga bermanfaat.

sumber: https://www.fimela.com